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건강39

가을 음식에 숨어 있는 식중독의 위험성 대공개 우리는 흔히 식중독 질환을 따뜻한 계절 및 여름에만 연관시키지만, 실제로, 가을 시즌에 우리가 소비하는 음식과 관련된 특정 위험이 있습니다. 이 블로그에서는 가을 음식에 숨어 있는 식중독의 과학, 그것이 의학적 의미, 그리고 자신과 사랑하는 사람을 보호하는 방법에 대해 자세히 살펴보겠습니다. 목차 1. 가을 식중독의 과학 범인은 클로스트리듐 퍼프린젠스(Clostridium Perfringens) 식중독이라고 하면 살모넬라균, 대장균 같은 세균을 떠올리는 경우가 많다. 그러나 특정 가을 음식에서 번성하는 또 다른 원인이 있습니다. 바로 클로스트리듐 퍼프린젠스(Clostridium Perfringens)입니다. 이 박테리아는 가을철 식중독의 상당 부분을 담당합니다. 주로 흙, 먼지, 동물의 내장에서 흔히 발.. 2023. 10. 5.
가을철 등산객을 위한 저체온증 예방법 가을 하이킹은 신선한 공기와 활기찬 나뭇잎으로 인해 기분이 좋아지지만, 낮은 기온으로 인한 저체온증에 주의해야 합니다. 이 블로그는 저체온증의 위험과 예방법을 과학적으로 설명하며 등산을 안전하게 즐길 수 있는 팁을 제공합니다. 저체온증의 과학 예방 전략을 알아보기 전에 저체온증의 과학을 이해하는 것이 중요합니다. 추운 곳에 있을 때 신체는 자연스럽게 약 37°C(98.6°F)의 안정적인 심부 온도를 유지하려고 시도합니다. 이를 달성하기 위해 신체는 떨림으로 열을 생성하고 혈관을 수축하여 열 손실을 줄이는 등 다양한 메커니즘을 사용합니다. 그러나 온도가 떨어지면, 특히 습하거나 바람이 많이 부는 환경에서는 신체가 이를 따라잡기 어려울 수 있습니다. 심부 체온이 35°C(95°F) 아래로 떨어지면 저체온증이.. 2023. 10. 1.
오래 보관된 견과류의 보이지 않는 위험 대부분의 전문가들은 견과류가 필수 영양소로 가득 찬 영양가 있는 간식이라는 데 동의하지만, 이러한 견과류의 보관 시기는 전반적인 품질과 영양가에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 이 블로그에서 오래된 견과류가 건강에 해로운 이유와 신선도에 주의를 기울이는 것이 왜 필수적인지에 대해 알아보겠습니다. 견과류의 보관시기 견과류는 오랫동안 슈퍼푸드로 여겨져 왔으며 그럴 만한 이유가 있습니다. 건강한 지방, 단백질, 섬유질, 비타민, 미네랄이 풍부합니다. 그러나 견과류의 보관시기는 영양 성분에 큰 영향을 미쳐 오래된 견과류를 신선한 견과류보다 덜 건강하게 만들 수 있습니다. 견과류의 영양 강국 견과류는 오메가-3 지방산, 비타민 E, 다양한 미네랄과 같은 필수 영양소의 훌륭한 공급원입니다. 정기적으로 섭취하면 심장 .. 2023. 9. 30.
성묘 시 살인 진드기 및 쯔쯔가무시증 증상 및 예방 오늘은 덜 알려졌지만 중요한 건강 문제인 츠츠가무시증(Tsutsugamushi)에 대해 알아보겠습니다. 질병 자체는 일반적으로 논의되지 않을 수 있지만, 특히 노출 위험이 평소보다 클 수 있는 추석 때 성묘 하는 맥락에서 증상과 예방법에 대해 이 블로그에서 객관적, 의학적으로 살펴보도록 하겠습니다. 쯔쯔가무시병이란 무엇입니까? 쯔쯔가무시병은 발진티푸스라고도 알려진 오리엔티아 쯔쯔가무시균에 의해 발생하는 전염병입니다. 주로 초목이 빽빽하고 습도가 높은 지역에서 발견되는 작은 진드기인 감염된 진드기에 물려 인간에게 전염됩니다. 이 진드기는 시골 지역과 숲이 우거진 지역에서 흔히 발견되므로 그러한 지역의 성묘를 방문하는 사람들에게 문제가 됩니다. 쯔쯔가무시병의 증상 쯔쯔가무시병의 문제점 중 하나는 개인마다 크.. 2023. 9. 29.
추석 성묘 때 벌침 예방과 응급처치 방법 벌침은 캠핑이나 성묘 중에 누구에게나 발생할 수 있는 일반적인 야외 위험 요소 중 하나입니다. 이 블로그에서 우리는 벌침에 대해 과학적으로 연구하고, 발생하였을 때 다양한 반응이 있는지 살펴보며, 응급처치에 대한 효과적이고 객관적인 방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 1. 벌침의 과학 이해 응급처치를 알아보기 전에 벌침 뒤에 숨은 과학을 이해하는 것이 중요합니다. 꿀벌과 땅벌 모두 꿀벌은 독주머니에 독침이 붙어 있습니다. 쏘면 독침이 피부를 뚫고 몸 안으로 독을 방출합니다. 이 독에는 통증, 염증, 알레르기 반응을 유발할 수 있는 멜리틴과 히스타민을 포함한 다양한 물질이 포함되어 있습니다. 벌침에 의한 영향의 정도는 사람마다 다릅니다. 어떤 사람들은 경미한 불편함과 국부적인 부종을 경험할 수 있지만, .. 2023. 9. 26.
조현병 치료의 희망, 라투다 혁명 복잡한 조현병에 관해 연구자들은 더 나은 치료법을 찾고 있으며 라투다는 가능성을 보여주고 있습니다. 이 블로그에서는 조현병 치료에 있어 과학, 다양성 및 객관성의 필요성을 강조하는 "라투다 효과"에 대해 자세히 설명합니다. 라투다(Latuda) 뒤에 숨은 과학 일반명 루라시돈으로도 알려진 라투다는 성인 조현병 치료용으로 2010년 미국 식품의약청(FDA)의 승인을 받은 비정형 항정신병 약물입니다. 이는 조현병과 관련된 복잡한 신경 화학적 불균형을 해결하기 위해 고안된 약물 종류에 속합니다. 전통적인 항정신병 약물과 달리 라투다는 추체외로 증상(EPS) 및 지발성 운동이상증과 같은 특정 부작용의 위험이 더 낮아서 "비정형"으로 간주합니다. 라투다의 효과 뒤에 숨겨진 과학은 도파민과 세로토닌을 포함하여 뇌의.. 2023. 9. 22.

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