중수골 골절 증상과 원인, 치료 방법, 수술 후 재활운동

중수골(Metacarpal, 손허리뼈) 골절은 종종 간과되기는 하지만 손 기능에 심각한 영향을 미칠 수 있습니다. 손바닥의 구조를 형성하는 이 뼈는 다양한 이유로 인해 골절되기 쉽습니다. 중수골 골절 증상과 원인, 치료 방법, 재활 운동에 대해 알아보겠습니다.

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목차

중수골(Metacarpal)이란?

Metacarpal 또는 손허리뼈(손바닥뼈)라고 합니다. 손바닥을 이루는 엄지손가락부터 새끼손가락까지 다섯 개의 뼈로 손가락뼈와 손목뼈 사이에 있습니다. 손바닥뼈는 손의 민첩성과 힘에 필수적입니다. 이러한 뼈가 골절되면 손 기능의 민첩성과 근력이 떨어질 뿐만 아니라 전반적인 삶의 질에도 영향을 미칠 수 있습니다.

 

아래 링크를 통해 중수골의 모양 및 위치에 대해 살펴보도록 하겠습니다.

 

 

셀프 의학 공부 - 손 및 손가락 뼈의 해부학 이름[hand anatomy]

 

 

중수골 골절 증상

다양한 증상으로 나타납니다. 환자들은 종종 국소적인 통증, 부종, 영향을 받은 손가락을 움직이는 데 어려움을 호소합니다. 비정상적인 각도나 회전과 같은 변형이 눈에 띄게 나타날 수 있습니다. 어떤 경우에는 환자가 잠재적인 신경 침범을 나타내는 무감각이나 따끔거림을 느낄 수도 있습니다. 정확한 진단은 병원을 방문하여 엑스레이(X-ray) 및 CT 등 검사를 통해 중수골 골절 진단을 확인할 수 있습니다.

 

엑스레이(X-ray) 검사로 살펴본 좌측 중수골 간부(Shaft, 몸통) 골절과 우측 중수골 경부(Neck, 목) 골절 사진 입니다.

 

 

중수골 골절 원인

골절은 여러 가지 원인이 있으며, 이를 이해하는 것은 예방하는 데 도움이 됩니다.

 

1. 낙상 및 외상

고도의 낙하나 강한 외상으로 인해 중수골 부위가 충격을 받으면 골절이 발생할 수 있습니다.

 

2. 스포츠 손상

스포츠 활동 중에 부상이 발생하여 중수골 부위에 손상이 가해지면 골절이 발생할 수 있습니다.

 

3. 기타 외부 충격

교통사고나 다른 사고에서 발생하는 외부 충격으로 인해 중수골이 골절될 수 있습니다.

 

4. 골다공증

골다공증은 뼈의 밀도가 감소하는 상태로, 정상 수치인 사람보다는 상대적으로 취약해져 골절이 더 쉽게 발생할 수 있습니다.

 

중수골 골절 치료 방법

손가락을 손목에 연결하는 손의 긴 뼈가 부러진 것입니다. 중수골 골절의 치료는 골절의 위치 및 심각도와 같은 요인에 따라 다릅니다.

 

1. 고정(Immobilization)

뼈가 옮겨지지 않은 안정적인 골절의 경우 비수술적인 방법으로 부목(깁스)이나 석고(캐스트)를 사용하여 고정하는 방법입니다. 이는 뼈가 올바른 정렬 상태로 유지되도록 돕고 치유를 가능하게 합니다.

 

2. 정복(Reduction)

골절이 변위 되어 뼈끝이 제대로 정렬되지 않으면 의사는 정복을 시행할 수 있습니다. 여기에는 뼈를 다시 제자리로 조작하는 작업이 포함됩니다. 어떤 경우에는 폐쇄 정복이라고 알려진 수술 없이 이를 시행할 수도 있습니다.

 

3. 수술(Surgery)

심각한 골절이나 폐쇄 정복을 통해 적절하게 정렬할 수 없는 골절의 경우 수술적 개입이 필요할 수 있습니다. 수술에는 골절된 뼈를 안정시키기 위해 핀, 금속 나사 또는 금속판을 이용하여 관혈적 정복술 및 내고정술을 하는 방법이 있습니다.

 

중수골 골절 치료 방법 중 수술적인 방법으로 골절된 뼈를 금속판(위 사진) 또는 금속 나사(아래 사진)를 이용하여 관혈적 정복술 및 내고정술(ORIF)을 시행하는 방법도 있습니다.

 

 

4. 물리 치료(Physical Therapy)

초기 치유 기간 후에는 손의 힘과 운동 범위를 회복하는 데 도움이 되는 물리치료가 권장될 수 있습니다. 이는 강직을 방지하고 기능을 향상하는 데 특히 중요합니다.

 

5. 약물(Medication)

통증 관리를 위한 치료 일부분입니다. 일반적인 진통제 복용보다는 의사 진료 후 처방받은 약을 먹길 권유드립니다. 

 

중수골 골절 수술 후 재활 운동

중수골 골절 수술 후 재활 운동은 일반적으로 손과 손가락의 운동 범위, 근력, 기능을 향상하기 위해 고안되었습니다. 수행하는 구체적인 운동은 골절의 유형과 위치, 의사의 권장 사항에 따라 달라집니다. 다음은 몇 가지 일반적인 지침입니다.

 

1. 조기 가동술(Early mobilization)

• 처음에는 경직을 예방하기 위해 부드러운 가동 범위 운동을 할 수 있습니다. 여기에는 손가락과 손목의 굴곡 및 확장이 포함될 수 있습니다.
• 부드러운 손과 손가락 운동은 관절 유연성을 유지하고 강직을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.

 

2. 강화 운동(Strengthening exercises)

• 치유가 진행됨에 따라 손과 손목 주변의 근육을 강화하기 위해 가벼운 저항 운동부터 시작하게 될 것입니다.
• 쥐는 운동, 스트레스 볼 쥐어짜기 또는 치료용 퍼티 사용은 손의 힘을 향상하는 데 도움이 될 수 있습니다.

 

중수골 골절 수술 후 스트레스 볼 쥐어짜기 강화 운동은 강직 및 재활운동 중 가장 많이 사용하는 운동법 입니다.

 

 

3. 손가락 운동(Finger exercises)

• 개별 손가락 운동은 힘과 손재주를 향상하는 데 도움이 될 수 있습니다.
• 손가락 굴곡 및 확장 운동을 통해 점차 작업하면 손가락 제어력을 회복하는 데 도움이 될 수 있습니다.

 

4. 손목 운동(Wrist exercises)

• 손목의 굴곡 및 확장 운동은 움직임과 근력을 회복하는 데 도움이 될 수 있습니다.
• 손목 회전 운동도 재활 프로그램에 포함될 수 있습니다.

 

5. 기능적 활동(Functional activities)

• 손이 치유됨에 따라 작은 물건 집기, 키보드 타이핑, 큰 물건 잡기와 같은 보다 기능적인 활동으로 진행하게 됩니다.
• 작업 치료는 일상 업무와 활동에 적응하는 데 도움이 될 수 있습니다.

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넘어진 후 손등이나 손바닥에 심하게 아플 때는 중수골 골절을 의심해 볼 수 있습니다. 중수골 골절 증상, 원인, 치료 방법, 수술 후 재활 운동에 대해 알아보았으며, 정확한 진단은 병원을 내원하여 전문의사에게 빠른 시일에 진료 보시길 권유드립니다.중수골 골절은 즉각적인 영향뿐만 아니라 손 기능에 대한 지속적인 영향에 대해서도 주의를 기울여야 합니다.